Правильные тренировки
и здоровое питание

Получите бесплатную консультацию по любым вопросам: 8-495-128-78-28

Бесплатные выходные
это отличная возможность познакомиться с нами и пройти фитнес-тестирование.
Пока другие думают,
Вы уже закончите тренировки.

Фитнес-услуги в Москве

Свадебный танец не готов,
а платье внезапно стало тесным?

Приведите себя в форму перед свадьбой
и поставьте хороший танец

«Свадьба – это один из самых главных дней в жизни молодоженов. Танец может проявляться в любом движении. А синтез различных танцевальных направлений помогает мне максимально раскрыть возможности ученика»

Юлия Когай, топ-хореограф.

Правильная диета

Правильная диета
от кандидата медицинских наук

Безопасные упражнения

Безопасные упражнения от сертифицированных тренеров

Полный контроль

Контроль за вашим физическим здоровьем во время свадебной подготовки

постановка танца

Постановка танца
от топ-хореографа

выезд на дом

Выезд на дом, если вам неудобно ехать в фитнес клуб на занятия

Съёмка видеоклипа

Съёмка видеоклипа
на память

День свадьбы всё ближе?

Вы уже позаботились об организации:
аренде помещения, ведущих, фотографах и прочем.
Пора уделить внимание и себе, ведь это в первую очередь ваш день.

Вы хотите:

  • сохранить себя в форме перед свадьбой
  • сблизиться ещё сильнее
  • чтобы платье и костюм были по фигуре
  • зарядиться энергией перед важным днём
  • исполнить красивый танец?

Самое время заняться
свадебным фитнесом с нами!

Ваше здоровье и качество жизни определяет не только фитнес, но и эмоциональное состояние, окружающая среда, работа. Занятия спортом это лишь ключ к здоровью, энергии и успеху. Делайте, то что вам по-настоящему нравится. Любите себя.

Здоровый Я — здоровая СЕМЬЯ!

Команда SportPatrolFitness

Мы Sport Patrol Fitness

Тренерский штаб,
который стоит на страже вашего здоровья.
Наша миссия – сохранить молодость и здоровье каждого человека.

Проекту
SPORT PATROL FITNESS
уже 10 лет

Проекту
SPORT PATROL FITNESS
уже 10 лет

Коллектив:
2 тренера, хореограф, диетолог и оператор

Коллектив:
2 тренера, хореограф, диетолог и оператор

Опыт работы
от 3 до 17 лет

Опыт работы
от 3 до 17 лет

География услуг - Москва

География услуг - Москва

У нас тренировались

Янар Асадов, Артём Ниязов, Андрей Панкратов
Игроки сборной России
по мини-футболу

Серебряные призёры на Чемпионате мира в Колумбии 2016.

Дмитрий Матешин
Член юниорской сборной России по гольфу.

Бронзовый призёр Чемпионата России по Гольфу 2017.

Александр Михайлин
ЗМС по дзюдо

Серебряный призёр
Олимпийских игр 2012.
Звезда “МАТЧ-ТВ”.

История одного клиента

Коррекция веса - это одна из наших основных специализаций.
Самым показательным примером будет история из практики главы проекта, Олега Журавлёва.
«Я всегда считал себя спортивным парнем, тренировался в разных секциях играл в футбол на улице, но это было в далёком детстве.»

в начале занятий

На момент встречи с Сергеем, я ещё работал персональным тренером в одном из фитнес-центров.

Увидев его, я сразу понял – здесь не обойтись без квалифицированной помощи.

Ему было всего 26 лет. При росте 182 он весил 130 килограмм. Уже в таком молодом возрасте Сергей жаловался на боли в спине. У него была такая сильная одышка, что он напоминал мне паровоз, который из-за слабой тяги никак не может тронуться с перрона.

Сергей рассказывал, что в детстве занимался спортом и был очень подвижным. Во взрослой жизни, его образ жизни очень сильно изменился. Он работал штатным юристом в одной из московских компаний.

в начале занятий

Как и все офисные работники, Сергей испытывал дефицит движения, гиподинамию. Более того, рутина поглотила его: дом-работа, дом-работа, вечера перед компьютером или телевизором, пиво, неправильное питание. Такая жизнь принесла свои плоды: ожирение, слабое сердце, одышка и больная спина.

Однако Сергей медлил с походом к фитнес-тренеру из-за неудачного опыта. Он признался, что старался делать физические упражнения дома, чтобы остановить ожирение. По онлайн-урокам он качал пресс, тренировался с гантелями, гирями и собственным весом.

Сергей выполнял упражнения, которые противопоказаны людям с таким весом. В итоге он получил травму колена из-за неправильных приседаний.

через один год

Я похвалил его за приложенные усилия и рассказал о секрете построения грамотных тренировок. Он называется «Четыре ключа фитнеса»:

  • кардио-тренировка;
  • силовые упражнения;
  • питание;
  • восстановление.

Сергей заинтересовался этой схемой и решил поработать со мной. Так же из человеческих побуждений я дал ему 15% скидку на блок персональных занятий.

Я составил для него безопасную программу упражнений, исходя из его физического состояния.

Она включала в себя езду на велосипеде, ходьбу, степ-тренажёр, силовые упражнения.

через один год

Через полтора месяца занятий Сергей отметил

  • увеличение нагрузок и развитие выносливости;
  • тонус и гибкость мышц;
  • улучшение работы сердца;
  • снижение веса и набор мышечной массы.

За год совместных тренировок, Сергей похудел на 50 кг.

Мы общаемся с ним уже 5 лет. За это время он стал начальником юридического отдела, женился и обзавёлся двумя детьми.

Жизнь Сергея изменилась благодаря правильным упражнениям, питанию и главное – его упорству.

Что такое “Свадебный фитнес”?

Это авторская программа для обручённых, у которой нет аналогов.
Мы хотим, чтобы день свадьбы принёс вам радость и хорошие воспоминания,
а не чувство усталости и желание поскорее всё забыть.

Занятия с тренером

Занятия с профессиональными тренерами по фитнесу

Постановка танца

от топ-хореографа с 17-летним стажем

Видеоклип в подарок

Видеоклип из записей первого и последнего занятия на память

Составление диеты

Составление диеты на время занятий от кандидата медицинских наук

Выезд на дом

Выезд на дом, если вам неудобно ехать в фитнес клуб на занятия

полный контроль

Контроль за вашим физическим здоровьем во время свадебной подготовки

8 причин выбрать “Свадебный фитнес”

Ускоренный результат

Профессионалы знают, что делают, поэтому и результаты от занятий и питания будут достигнуты в обещанный срок

Грамотные тренировки

Грамотные и безопасные тренировки, которые повысят вашу силу, выносливость и предотвратят образование травм

похудение

Вы станете стройнее благодаря тренировкам и здоровому питанию

правильное питание

Правильная диета не только делает физические тренировки более эффективными, но и поддерживает здоровье человека

Выезд на дом

Вам не придется тратить время и деньги на поход в фитнес клуб, все необходимое оборудование мы привезем

Слаженный танец

Топ-хореограф с 17-летним стажем научит вальсировать даже табуретку

Видимый результат

Оператор снимет первую и последнюю тренировки. Вы своими глазами увидите прогресс

Работа в команде

Ничто не сближает людей больше чем общая цель

Кто будет готовить вас к свадьбе?

Журавлев Олег

Опыт работы в фитнесе 10 лет

Тренер по физической подготовке.

Руководитель тренерского штаба Sport Patrol Fitness.

Член федерации Ушу России.

Старший тренер Кимберли Лэнд (Россия Москва).

Менеджер кабинета фитнес тестирования Кимберли Лэнд.

Кузнецов Алексей

Опыт работы в фитнесе 3 года

Заместитель руководителя.

Опыт занятий по единоборствам 2 года.

Тренер по функциональной подготовке и классическому фитнесу.

Юлия Когай

Опыт работы 17 лет

Топ-хореограф.

Призер международных конкурсов и фестивалей ОРТО, Fame Your Choreo Dance Fest,Russia: Respect Showcase Project 818.

Обучалась у Дениса Бугакова, Аллы Духовой, Сергея Мартынова, Лолии Касаткиной, Семена Шалаева и Брайана Пуспоса.

Марина Александровна Когай

Опыт работы 15 лет

Кандидат медицинских наук, Клинический диетолог.

Выбирайте свой пакет

экспресс

14 дней на двоих
35500
  • Подготовка 14 дней на двоих
  • 6 занятий 3 раза в неделю
  • 5 танцевальных уроков
  • Съёмка видеоколлажа до и после
  • Составление питания
популярное

vip

2 месяца на двоих
72000
  • Подготовка 2 месяца на двоих
  • 16 занятий 2 раза в неделю
  • 16 танцевальных уроков 2 раза в неделю
  • Съёмка видеоколлажа до и после
  • Составление питания
  • Выезд на дом

собери сам

по аналогии с конструктором
  • Вы можете заказать любые услуги
  • В любом сочетании

Результаты пролитого пота

экспресс

  • Омоложение тела в краткие сроки
  • Танец, который захочется пересматривать вновь и вновь
  • Здоровая диета и очищение организма
  • Подбор удобного времени и зала для занятий
  • Наглядный результат в видеоколлаже
  • Возможность похвастаться результатами перед друзьями
  • Шикарный вид на свадьбе

vip

  • Похудение
  • Танец, который захочется пересматривать вновь и вновь
  • Здоровая диета и очищение организма
  • Экономия времени на разъезды
  • Наглядный результат в видеоколлаже
  • Возможность похвастаться результатами перед друзьями
  • Шикарный вид на свадьбе
  • Подтянутое тело

Сколько и за что вы платите

Экспресс

  • 3000р (1500 за чел) - 1 тренировка по фитнесу × 6 = 18000
  • 2500р (1250 за чел.) - 1 урок танца × 5 =12500
  • 3000р (1500 за чел) - программа питания
  • 2000р - съемка видеоклипа

Vip

  • 2500р (1250 за чел) - 1 тренировка по фитнесу ×16 = 40000
  • 2000р (1000 за чел) - 1 урок танца × 16 = 32000
  • ВКЛЮЧЕНО - Видеосъемка
  • ВКЛЮЧЕНО - Выезд на дом
  • ВКЛЮЧЕНО - Программа питания

Сколько бы это стоило по отдельности в Москве

  • от 1500р - 1 персональная тренировка
  • от 2000р- 1 урок танца для двоих
  • от 2000р- составление программы питания для одного человека
  • от 3000р - съёмка за один выезд

О чём ещё вам нужно знать

О возврате денег

В случае, если по каким-то причинам вы решили отказаться от услуги - сумма возвращается по остатку количества тренировок. Действует только на пакет VIP.

Об оплате

Возможность оплаты наличным и безналичным расчетом.

О музыке к танцу и стилях

Стиль танца и подбор музыки зависят только от ваших предпочтений. Это может быть и вальс, и хип-хоп.

О подготовке к тренировкам

Перед началом занятий вы пройдёте бесплатное фитнес-тестирование.
По его результатам мы составим для вас персональную программу занятий. В него входят:
1. Тестирование аэробных возможностей, которое покажет уровень выносливости ваших сердец.
2. Функциональное тестирование позвоночника. Из его результатов мы узнаем в каком состоянии ваш позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат.

Отзывы о нас

Наши сертификаты

4 шага к отличному виду на свадьбе

Вы решаете приобрести программу и связываетесь с нами

Шаг 1
Шаг 2

Мы договариваемся о встрече в фитнес-клубе

На встрече мы проводим фитнес-текстирование и составляемграфик занятий

Шаг 3
Шаг 4

После этого начинаем прохождение программы

  • ШАГ ПЕРВЫЙ: Вы решаете приобрести программу и связываетесь с нами
  • ШАГ ВТОРОЙ: Мы договариваемся о встрече в фитнес-клубе
  • ШАГ ТРЕТИЙ: На встрече мы проводим фитнес-текстирование и составляемграфик занятий
  • ШАГ ЧЕТВЁРТЫЙ: После этого начинаем прохождение программы
Бесплатные выходные
это отличная возможность познакомиться с нами и пройти фитнес-тестирование.
Пока другие думают,
Вы уже закончите тренировки.

Просьба звонить

c 9.00 до 22.00

Адрес:

г.Москва, м Чертановская,
пр-т Балаклавский 16а

Email:

sportpatrol@yandex.ru

Телефон:

8-495-128-78-28
8-963-659-92-01
8-963-681-00-83

 

Отправьте данные,
и мы перезвоним Вам в ближайшее время.


Scroll Up